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魚香肉絲的做法:
材料: 做法: 2,將肉絲用少許鹽和10克濕淀粉將肉絲稍腌 3,將泡紅辣椒跺成末 4,將15克濕淀粉、鹽、白糖、醋、醬油、肉湯兌成汁 5,鍋燒熱,下油,倒入肉絲炒散 6,加泡紅辣椒末、蒜末、姜末炒香 7,加木耳絲、玉蘭絲翻炒幾下 8,倒入芡汁和蔥花炒勻即可 雖說經不經典的您自己說了算,但是要炒出滋味濃郁的魚香肉絲來,我覺得泡紅辣椒很關鍵,大家在選購的時候可以留意一下有沒有“新繁”牌,新繁是四川產泡菜很有名的地方,所產泡紅辣椒也很好味。 玉蘭片是用鮮嫩的冬筍或春筍,經加工而成的干制品,由于形狀和色澤很像玉蘭花的花瓣,故稱“玉蘭片”。在市場有售,選購時選擇呈玉白色或奶白色者,筍節緊密,筍肉厚,無硫磺味的。 木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用。對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。黑木耳能減少血液凝塊,預防血栓等病的發生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。它含有抗腫瘤活性物質,能增強機體免疫力,經常食用可防癌抗癌。 干木耳烹調前宜用溫水泡發,泡發后仍然緊縮在一起的部分不宜吃。鮮木耳含有毒素不可食用。黑木耳有活轎抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕婦不宜多吃 |





